「壓力及情緒管理」線上講座

  • 主題:「壓力及情緒管理」線上講座
  • 主辦方:澳門生產力暨科技轉移中心
  • 活動名額:100人
  • 網頁:https://events.cpttm.org.mo/seminar/194
  • 日期:2022/08/08 19:00 - 21:00
  • 地點:使用網上平台Zoom進行
  • 對象:有志增進壓力及情緒管理技巧的人士
  • 費用:免費
  • 報名:已經截止
  • 報名開始:2022-08-02 10:18
  • 報名截止:2022-08-05 14:00
  • 簡介

    講座目的:

    為有志增進壓力及情緒管理技巧的參加者而設,學習以正面的思維和態度去面對人生及工作上的種種困難和轉變,從而提升個人效率及工作團隊士氣,建立愉快工作間,實現個人及機構的總體目標。

    講座内容:

    1. 了解壓力來源、徵狀和引發的負面情緒

    2. 領略處理及舒緩壓力及負面情緖的方法及技巧

    3. 掌握如何把壓力轉化為正面能量

    講者:楊遠勳先生,生產力中心特約導師, 企業培訓師、 職涯發展師及獵頭顧問, 香港嶺南大學持續進修學院及 香港管理專業協會客席講師。

  • 報名方法

    網上報名:https://events.cpttm.org.mo/seminar/194

     

  • 注意事項

    1.講座使用網上平台Zoom進行(參加者需在電腦/平板電腦 /手機下載ZOOM)

    2.本中心將於開課前一個工作天,透過電郵通知参加者Zoom 之會議ID及密碼